运动似火，燃烧靓丽人生

——记体育欢乐节刘运良老师采访

（财经团委 讯）2020年12月17日，永利集团的刘运良老师在体育欢乐节中参与的教工男子100米和无敌风火轮集体项目中分别取得了第四名和第一名的好成绩。对于刘运良老师在此次活动中的优异表现，财经团委有幸对刘运良老师进行了一次采访。

对于此次获奖，刘运良老师并没有觉得意外，在采访中我们了解到刘运良老师在日常生活中也一直在保持着锻炼，他每天会给自己定一个运动目标并且一直在坚持着。在一定程度上，一个人的精气神代表了一个人的状态，拥有健康强壮的体魄，才是享受生活的资本。

刘运良老师谈到运动对人的好处，在年轻的时候或许并不会看出有很大的区别，但随着年龄的增加越能看出，运动对一个人来说有多重要。能够坚持运动的人，身材保持得更好，精神状态也会更好。情绪会更加乐观平和、心态更加积极。老师说坚持运动，也不是说有多么大的运动量，而是有运动习惯，每个星期都出去走走，打球、爬山、跑步，甚至广场舞都可以，只要保持身体素质良好，这些项目也会轻松拿下！

在采访过程中，不难看出刘运良老师非常热衷于体育锻炼，对于体育锻炼也有一套自己独特的见解。再次感谢刘运良老师能够接受财经团委的采访，希望同学们今后也要重视体育锻炼，提升体能训练，因为只有适量的活动才能保持训练的热情和提高运动的技能。

图：财经团委摄影部

文：张晓蕾